Статья о том, что если ты выбрал путь спорта, то нужно идти до конца и не сдаваться. Рассказывается о том, что сдача - самый худший вариант, и что нужно работать только для себя и своих результатов. Автор мотивирует читателя не бросать, не смотря на трудности, и не забывать, что только сильные и целеустремленные достигают успеха.
# Спорт
Статья о том, как развивать скорость в плавании. Включайте тренировки на развитие скорости в вашу программу каждую неделю, оставайтесь расслабленными, думайте быстро, работайте над скоростью от борта до борта, сохраняйте правильную технику на скорости и не забывайте о качестве работы.
Приглашаем юных спортсменов провести солнечные каникулы и тренировки с 3 по 21 августа 2019 года в детском спортивном лагере “Pro Swim Camp” в Камчии под руководством 2-кратного чемпиона Европы по плаванию (и нашего старшего тренера) Григория Фалько! В лагере будут проводиться тренировки, а также встречи с VIP гостями — чемпионами мира, Олимпийских игр, а также нашими и зарубежными великими спортсменами. Спортивно-оздоровительный комплекс «Камчия» — один из самых современных многофункциональных центров в Болгарии, расположившийся в живописном местечке черноморского побережья, в 25 км южнее Варны.
В статье представлены 5 советов для эффективного баттерфляя, включая правильную технику движения рук и ног, а также дыхание. Описаны основные элементы стиля и как их отточить до мелочей. Советы помогут улучшить координацию движений и физическую силу при выполнении баттерфляя.
Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам. Начав заплыв с длинным гребком, вы сохраните спокойный пульс в начале дистанции. Пусть главной целью в тренировочном процессе для вас станет именно контроль над показателем числа гребков на бассейн.
Статья о технике старта с тумбочки в плавании брассом, баттерфляем (дельфином), кролем на груди. Описаны фазы движения пловца во время стартового прыжка, начальное положение, подготовительные движения и толчок, полет в воздухе, вход в воду и скольжение. Описаны различные способы начального положения, угол между голенью и бедром, угол между туловищем и передней поверхностью бедер, положение рук.
История Марка Спитца, который выиграл семь золотых медалей на Олимпийских играх в Мюнхене, показывает, что успех приходит только благодаря самоотверженности и упорству в тренировках. Его слова о том, что не многие любят трудиться, заслуживают внимания тех, кто хочет стать выдающимся человеком.