Статья о том, как развивать скорость в плавании. Включайте тренировки на развитие скорости в вашу программу каждую неделю, оставайтесь расслабленными, думайте быстро, работайте над скоростью от борта до борта, сохраняйте правильную технику на скорости и не забывайте о качестве работы.